Жалость хуже страха. Ведь страх ты ни с чем не спутаешь, а жалость можно замаскировать под любовь.
Когда что-то идет не так я проваливаюсь в жалость к себе. Загоняю себя в ступор, бездействую в надежде, что все каким-то чудесным образом вдруг изменится. В сердце обида, в голове мысли о несправедливости. В общем, окружающие сговорились сделать мне плохо и больше нет сил сопротивляться. Жалость к себе — это когда ты сдался или сдулся. Обстоятельства сильнее и ты ничего не можешь сделать. Когда хочешь делать зарядку, но говоришь сам себе: «У меня нет сил встать». Когда вечером поел и моешь посуду утром. Когда в квартире срач, а ты думаешь: «Сегодня я отдохну как следует, а на выходных обязательно все уберу». Это откладывание решений проблем на потом. Но часто бывают ситуации посерьезнее: потерял ключ, накрылся винт с важными документами, получил денег меньше чем рассчитывал. Вот тогда и начинаются страдания и поиск жалеющих.
Часто жалость к себе является задним планом человека, его фоном. Все равно ты не выкладываешься на все 100%. Есть страх устать, выдохнуться, обессилить. А как только понимаешь, что не выкладываешься, возникает мысль, что в жизни мог достичь больше: получше зарплата, круг общения, материальные блага. Человек всегда себя чуть-чуть жалеет. О тех элементарных дурацких ошибках, которые совершил. О тех простейших проблемах, которые не смог достойно разрулить. О тех глупых ситуациях, в которых попадал по собственной инициативе. Ведь всегда есть мысль что ты достоин лучшего.
Жалость к себе - это преувеличенное внимание к собственной персоне. Это замаскированное чувство собственной важности. Она забирает массу энергии: ведь устаешь постоянно думать об одном и том же.
Самое смешное — мягкость и сентиментальность считается положительными чертами характера. Зато безжалостность ассоциируется с холодностью, черствостью и бессердечностью. Способность испытать жалость к окружающим — это добродетель и альтруизм. Жалость — это противоположность эгоизму, а мало кто захочет считать себя эгоистом.
Но представь, что жалость — это определенный маршрут трамвая. Вот сел ты в вагон жалости к себе, угадай, какая будет конечная остановка? Позиция жертвы? Пассивность? Депрессия? Жалость к себе рождается в голове. Она не идет от сердца.
Ведь многие верят, что жизнь — это школа и она преподносит тебе уроки, которые ты должен выучить, чтобы перейти в следующий класс. Поэтому, когда к тебе прибегает подруга, вся в слезах оттого, что ее бросил парень, не спеши жалеть ее и утешать. При помощи твоих состраданий она так ничего не поймет, поэтому жизнь повторит свой урок. Понимаешь, к чему я клоню? Жизнь мудрее тебя. Старайся не вмешиваться в происходящее. Если лиса съела курицу — это не значит, что жизнь несправедлива, лиса плохая, а курица хорошая. Не значит, что все лисиц надо поубивать. Не значит, что ты в чем-то провинился и бог хочет тебя наказать. Лучше придумай любой вывод, который будет тебе полезен. Придумай любой маршрут трамвая, который привезет тебя к радости. Разве тебе не надоело приезжать на конечную остановку страданий? Ведь курица могла съесть какую-то гадость, снести яйцо и ты бы отравился и попал в больницу, а лиса тебя спасла.
Ты ведь все равно побеждаешь жалость в себе. Как ты обычно это делаешь?